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¡Aprenda a recuperarse de una lesión de tobillo!
¿Quieres saber cómo recuperarte de una lesión de tobillo? Las lesiones de tobillo son comunes en los deportes y la actividad física. Se producen cuando el pie se tuerce hacia...
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Vida, bienestar y salud de la entrenadora croat...
Lea Radojicic es una croata de 32 años que vive y trabaja en Dubái como entrenadora personal. Está cualificada para el entrenamiento prenatal y posnatal, y considera que ayudar...
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Combate por la aptitud de "Louis Paige"
Louis Paige es el tipo de persona que siempre da una mano a todos. Empezó a entrenar cuando se lesionó la espalda mientras trabajaba en un trabajo bastante duro....
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Ponte en forma con la embajadora "Rachael Kent"
La rutina de Rachael Kent consiste en entrenar a diario en F45, donde se convirtió en embajadora el año pasado. Se unió hace tres años y le encanta por su...
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El alma de la aptitud física de un entrenador d...
Stafford Gatling es entrenador de rendimiento deportivo en su propio gimnasio, Stay Ready Performance. Jugó fútbol americano universitario en la Universidad de Ohio y jugó un corto tiempo con...
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Una patada en el césped de un futbolista "DIEGO...
Diego Tonatiuh es futbolista. Comenzó su carrera a los 15 años. Fue entonces cuando supo que realmente quería ser deportista profesional. Actualmente, a sus 20 años, sigue buscando un...
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