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El poder, la aptitud física y la fuerza de "Mir...
Miranda Maverick es una luchadora de la UFC. Peleó en la división de peso mosca (125 libras) y actualmente ocupa el puesto 14 en su categoría a nivel mundial....
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El vigor energético de "Nikki Bowman"
Nikki Bowman se autoproclama atleta y especialista en nutrición femenina. Le apasiona todo lo relacionado con el fitness, la alimentación y la espiritualidad. De niña, no siempre tuvo la...
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Una vida de fortaleza de "Ashleigh Feltham"
Ashleigh Feltham es gimnasta de élite y escaladora, y ha representado a Australia durante 5 años. Actualmente, imparte clases de BodyPump, BodyBalance y BodyAttack, además de ser entrenadora personal....
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El coraje y la aptitud física de "Tara Jenkins"
Tara Jenkins es de Melbourne y ha estado en la industria de la salud y el fitness durante los últimos 8 años y ha sido una atleta de alto...
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Guía definitiva de fitness de "Ashten Buck"
Ashten Buck fue una culturista de competición ganadora de oro. Pero decidió dejar el deporte por algo un poco más... lento. Se dio cuenta de que la preparación le...
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¿Correr puede desarrollar músculos?
Correr es una actividad saludable que mantiene la temperatura corporal y el sistema cardiovascular funcionando correctamente. En los seres humanos, Correr genera calor a través de una actividad muscular que calienta...
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